Mais comme le dit Laurent, tu vas voir la progression !
J'ai quand même un conseil : ne brûle pas les étapes... La MES c'est primordial !
Si tu fais une bonne MES avec le matériel qu'on a tu peux facilement faire des poses de 90s à 120s sans suivi. Commence par ça !
C'est sûr qu'on en veux toujours plus, mais parfois faut être raisonnable ! Quoi que cru comprendre que tu ne faisais pas dans la demie mesure
!